2011年3月3日木曜日

ヒーリングストレッチ&リラクセーション

ストレッチクラスのお知らせです。
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ダンスセラピスト・原キョウコさんのヒーリングストレッチのワークの後にスイーツをお出ししています。白砂糖やバター・卵などの動物性の食品は使わずに、体に優しいおやつを作っています。

日時:3/6(日)14:00~16:30
場所:千駄ケ谷区民会館和室(JR山手線「原宿」駅竹下口下車徒歩8分)

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季節の変わり目ですね。気候や気温も目まぐるしく変わり、調子を取りづらい時期でもあります。
今回は春の不調をサポートしてくれるお茶と、ひな祭りにちなんだおやつをご用意します。