2011年4月14日木曜日

ヒーリングストレッチ&リラクセーション

ストレッチクラスのお知らせです。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
ダンスセラピスト・原キョウコさんのヒーリングストレッチのワークの後にスイーツをお出ししています。白砂糖やバター・卵などの動物性の食品は使わずに、体に優しいおやつを作っています。

日時:4/17(日)14:00~16:30
場所:恵比寿社会教育館 和室(JR恵比寿駅/日比谷線恵比寿、広尾駅下車。渋谷駅、恵比寿駅からのバスもあります)

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
震災から1ヶ月と少し。取り巻く世界が大きく変わりました。私自身も、日々心も揺れ、様々な想いが浮上しています。
もともと春は体調の変化や心身の不調が激しい季節。
こんな時だからこそ、セルフケアはとても大切だと感じています。
ゆるやかに身体をほぐし、ニュートラルな身体を取り戻しましょう。
お茶は、デトックスを促すものを。
おやつは、柔らさ。優しさ。春。自然の恵み。等をイメージしたものをご用意致します。