2011年10月8日土曜日

ヒーリングストレッチ&リラクセーション

ストレッチクラスのお知らせです。
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ダンスセラピスト・原キョウコさんのヒーリングストレッチのワークの後にスイーツをお出ししています。白砂糖やバター・卵などの動物性の食品は使わずに、体に優しいおやつを作っています。

日時:10/9(日)14:00~16:30
場所:恵比寿社会教育館 和室(JR恵比寿駅/日比谷線恵比寿、広尾駅下車。渋谷駅、恵比寿駅からのバスもあります)

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秋到来です。過ごしやすくなって嬉しい今日この頃です!それでもあまり無理せず、体の声を聴いて本能的に過ごしていると、周りのことも良く見え、感じられるように思えます。

今回のおやつは秋の味覚満載のケーキ♬です。