2012年1月7日土曜日

ヒーリングストレッチ&リラクセーション

ストレッチクラスのお知らせです。
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ダンスセラピスト・原キョウコさんのヒーリングストレッチのワークの後にスイーツをお出ししています。白砂糖やバター・卵などの動物性の食品は使わずに、体に優しいおやつを作っています。

日時:1/8(日)14:00~16:30
場所:恵比寿社会教育館 和室(JR恵比寿駅/日比谷線恵比寿、広尾駅下車。渋谷駅、恵比寿駅からのバスもあります)

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寒さ本番ですね。
今回は、体を芯から温める。胃にすっと収まる。テーマです。
食べるのって楽しい。みんなで食べるともっと楽しい。
最近、バターや卵も使うのもいいなぁ。と思っています。どんな素材もすべて地球の恵みです。