2012年8月31日金曜日

ヒーリングストレッチ&リラクセーション


ストレッチクラスのお知らせです。
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ダンスセラピスト・原キョウコさんのヒーリングストレッチのワークの後にスイーツをお出ししています。白砂糖やバター・卵などの動物性の食品は使わずに、体に優しいおやつを作っています。

日時:9/1(土)14:00~16:30
場所:恵比寿社会教育館 和室(JR恵比寿駅/日比谷線恵比寿、広尾駅下車。渋谷駅、恵比寿駅からのバスもあります)

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今回のテーマは「再び、自分へのラブレターを」
詳しくはコチラを。

受け入れることが、自由への一歩ですね。
そこから、手放すことも選んでいけます。

まだまだ暑いので冷たいおやつを。
そして、心身の調整をするようなお茶を
と思っています。

お待ちしています。